Con agua fría para eliminar cualquier impureza. Luego, retira las hojas y córtalas en mitades. Esto facilitará que se licúen de manera más uniforme, dando como resultado una textura más suave y agradable.

Las fresas troceadas junto con la leche de tu preferencia (puede ser vegetal o descremada) y, si deseas un toque más dulce, añade una cucharadita de miel natural. Este paso es ideal para ajustar el sabor según tus gustos.

Procurando que se mezcle bien con los demás ingredientes. Licúa todo durante aproximadamente 1 minuto o hasta obtener una mezcla homogénea, cremosa y sin grumos.

con hielo si prefieres una textura más refrescante. Disfrútalo al instante para aprovechar al máximo todos los nutrientes, antioxidantes y beneficios del colágeno y las fresas.